Kriya Yoga
la scienza del respiro e il cammino verso la libertà
Il Kriya Yoga è una tecnica di meditazione semplice ma straordinariamente potente, che offre un percorso rapido per raggiungere stati di coscienza superiori e trasformare la propria vita, sviluppando mente, corpo, intelletto e consapevolezza dell'anima.Non settario e privo di austerità dolorose, il Kriya Yoga è adatto sia ai praticanti laici impegnati nella vita quotidiana moderna, sia a coloro che meditano nelle tranquille grotte delle vette himalayane.
Il termine stesso "kriya" indica l'unità tra azione e venerazione dell'attività e della divinità. La consapevolezza costante del potere dell'anima in noi può trasfigurare tutte le nostre azioni, per quanto ordinarie, in atti di venerazione, trasformando l'intera nostra vita in un'esperienza divina. La calma, la pace, la gioia, l'amore e la compassione sono i frutti della pratica - frutti che sono a disposizione di tutti coloro che desiderano praticare con sincerità e umiltà.
Basato sulla scienza del respiro, il Kriya Yoga migliora notevolmente ogni pratica spirituale. La tecnica enfatizza la relazione tra il respiro e la mente. Il respiro influenza la mente e viceversa. Questa relazione reciproca rivela il segreto del controllo della mente: il controllo del respiro è autocontrollo. La padronanza del respiro è padronanza di sé”. Quando si padroneggia il respiro, si può contemplare il volto del divino.
Un vero ricercatore spirituale che intraprende il cammino del Kriya Yoga con amore, devozione e il desiderio di evolvere spiritualmente ha la possibilità di raggiungere l'autorealizzazione o l'illuminazione in questa stessa vita. Questo potente yoga è una manifestazione dei numerosi percorsi descritti nella Bhagavad Gita, ma proviene principalmente da:
Distacco dai frutti delle azioni nel mondo e, ancora più importante, dall'attività interiore della mente.
Un intelletto disciplinato acquisisce la conoscenza spirituale, e questa saggezza genera libertà attraverso il distacco dai frutti delle azioni.
L'amore incondizionato si risveglia grazie alla gratitudine e alla gioia che nasce dall'apertura verso tutta la creazione, che è la coscienza cosmica.
Trasmissione diretta da insegnante a studente
Questa pratica, radicata nella tradizione spirituale, è stata seguita da santi, veggenti e saggi sin dall'alba dei tempi. I rishi delle Upanishad, Shri Krishna nella Bhagavad Gita, il Maharshi Patanjali nei suoi Yoga Sutra e molti altri maestri di yoga hanno insegnato e praticato questo metodo scientifico nel corso dei secoli. Il Kriya Yoga è uno strumento potente, accessibile a ricercatori di tutte le fedi, che può accelerare il cammino verso la realizzazione spirituale.Per generazioni, gli insegnamenti del Kriya sono stati amorevolmente trasmessi da maestro a discepolo, da anno in anno e secolo dopo secolo. Nel 1861, il grande yogi himalayano Mahavatar Babaji ha reintrodotto l'antica pratica del Kriya Yoga nel mondo moderno, portandola dalle remote grotte dell'Himalaya fino alle nostre città, strade e villaggi, tramite il suo discepolo Lahiri Mahashaya.
Oggi, il Kriya Yoga continua ad essere insegnato direttamente da maestro a discepolo e, grazie alla compassione del nostro lignaggio di maestri e yogi, è accessibile a ricercatori spirituali di tutto il mondo. Le tecniche del Kriya Yoga vengono trasmesse esclusivamente per via orale, da un insegnante autorizzato direttamente al discepolo.
Fare il passo successivo
Negli ashram e nei centri Kriya Yoga di tutto il mondo, le meditazioni guidate sono aperte a chi viene iniziato da insegnanti autorizzati. Programmi introduttivi e iniziazioni sono offerti regolarmente.
Siamo lieti di supportarvi in ogni modo possibile nella vostra pratica del Kriya. Per ulteriori informazioni sul Kriya Yoga, consultate l'elenco degli ashram o dei centri più vicini a voi e contattate direttamente il referente.
