Наука о дыхании и путь к освобождению
Крийя Йога — это простая, но очень мощная техника медитации — быстрый путь к достижению более высоких состояний сознания и изменению своей жизни благодаря развитию ума, тела, интеллекта и осознанию души.
Крийя Йога не принадлежит ни к какой религии, не требует болезненных аскез и подходит как практикующим мирянам, вовлеченным в современную повседневную жизнь, так и тем, кто медитирует в тихих пещерах гималайских вершин.
Слово крийя означает единство работы и поклонения, деятельности и божественности. Постоянное осознание силы пребывающей в нас души может превратить все наши действия, какими бы мирскими они ни были, в поклонение, и вся наша жизнь может стать божественной. Спокойствие, умиротворение, радость, любовь и сострадание — вот плоды практики, плоды, которые доступны всем, кто желает заниматься техникой искренне, имея чувство смирения.
Крийя Йога, основанная на науке о дыхании, в значительной степени усиливает духовную практику. Техника подчеркивает взаимосвязь между дыханием и умом. Дыхание влияет на ум и наоборот. Эта взаимная связь раскрывает секрет контроля над умом: “Контроль над дыханием — это самоконтроль. Мастерство над дыханием — это мастерство над собой”. Как только контроль над дыханием установлен, тогда можно увидеть лик божественного.
Искренний духовный искатель, следующий по пути Крийя Йоги с любовью, преданностью и стремлением к духовному росту, может достичь реализации души, просветления, уже в этой жизни. Эта мощная Йога является сочетанием разнообразных Йог, описанных в Бхагавад Гите, но в основном она происходит от:
Отрешенность от результатов своих действий в мире и, самое главное, от внутренней деятельности ума.
Благодаря дисциплинированному интеллекту обретается духовное знание, в свою очередь эта мудрость ведет к свободе через непривязанность к результатам своих действий.
Ничем не ограниченная любовь пробуждается благодаря чувствам благодарности и радости, которые происходят от открытости по отношению ко всему Творению, в этом заключается космическое сознание.
Этой техникой духовной традиции с незапамятных времен занимались святые, провидцы и мудрецы. Риши (провидцы) Упанишад, Шри Кришна в Бхагавад Гите, Махарши Патанджали в его Йога-сутрах и многие другие мастера йоги на протяжении веков занимались и преподавали этот научный метод. Крийя Йога — это мощный инструмент, которым могут пользоваться искатели всех религий для ускорения своего духовного развития.
Из поколения в поколение учения Крийи с любовью передавались от учителя к ученику, год за годом, столетие за столетием. В 1861 году великий гималайский йог Махаватар Бабаджи через своего ученика Лахири Махашаю вновь возродил древнюю практику Крийя Йоги в настоящем времени, направив ее от скрытых гималайских пещер к современным городам, улицам и селениям.
До сих пор Крийя Йога передается напрямую от учителя к ученику. Только благодаря заботе и состраданию мастеров и йогов нашей линии преемственности, эти техники стали доступны искателям истины по всему миру. Техники Крийя Йоги передаются только из уст в уста уполномоченным учителем напрямую ученику.